いよいよですよ、
ウィメンズマラソン
トップの、選手もかえってきます。
大画面で見ているのに
選手が目の前で、ゴール。
めっちゃ、感動します。
そろそろ、4時間
最初のメンバーさんが
ゴールに帰ってくるはず！
下に降ります。
しかし、人が多くて
移動が大変＾＾；
ゴールして、
おもてなしボーイズに、ティファニーを貰い
出口に向かう場所に陣取り
仲間を待ちます。
ちょっと寒い＾＾；
カエルの郁べぇ
おもてなしボーイズより
おもてなし度の高い18歳プロランナー
私のサポートを
たくさんしてくれた、るみちゃん（●＾o＾●）
「どーも、どーも」
と言って、かえってきた
ＦＲＯＧの、トレーナー お花さん。
頭には、
完走のお祝い、月桂冠（っぽいの）
でも、へろへろ(笑)
続々と、ＦＲＯＧウィメンズメンバーが
ゴール！
さこちゃん
祝、自己ベスト！
ヨギーニ安藤さんに至っては
初のフルマラソンンで、なんと
4時間台でゴール！
すごいーーー（●＾o＾●）
孫がいると思えない、可愛さ！！と
この、ボディ！
トミちゃんも、がんばったよ！！！
Ｋ子さんも、自己ベスト更新！
歩かずフルマラソンを完走し
5時間ちょいでゴール。
皆さんほんとにすばらしいです！！！
全員、アラフォー、アラフィフというのが
良いじゃないですか！！！
ちなみに・・・
フルマラソンを、4時間切りできることを
「サブ４」とよびます。
このサブ４とは、ランナー人口で言うと
2割の割合なんですって！
ゴルフで言うと、83
英語の、トイックでは750
ボーリングでは、200
こんな目安なんだそうです。
サブ３という、2時間台で走るというのは
さらに、すごくて ２％だそう。
そう思うと、私の、サブ４
サブ3.5をめざしたくなるんだ！（●＾o＾●）
私は今回、
残念ながらウィメンズを走りませんでしたが
もうすぐある、志摩ハーフを走り
そのあとは、千歳マラソンでハーフ。
7月のゴールドコーストマラソン
9月には、名古屋で駅伝！
10月は、誕生日月間で休み(#^.^#)？旅行？
大垣マラソン、スィーツ
そして。。。。
待ってましたの、
12月は、ホノルルマラソン！
今年は、また
ＦＲＯＧ凄いこと、やっちゃいますよー(#^.^#)
私ももちろん走ります＾＾
ランナーの皆さん
おつかれさまでした(#^.^#)
2014年のエントリーは、
例年で言うと、9月に入ってから
でしょうね。
エントリーを待つ間、
そわそわしちゃう。
そんな方に、
お伝えです！
FROGでは、
「ウィメンズ完走プロジェクト」の
DVDを制作中です。
今年、ありがたいことに
「え？この練習だけで、初マラソン4時間代切れた！」
など、続々と声を頂いてます。
がんばって制作して
8月には、販売できるように
郁べぇ頑張ります！
また、もし
ウィメンズマラソン以外でも
走ってみようかな～とか
仲間がほしいなぁとおもったら
FROGのWEB サイトをご覧ください＾＾
毎月、プロマラソンランナーが指導する
無料のランニングイベントを、
開催させて頂いています。
あなたと、
逢えるのを、
すごく楽しみにしています。
一緒に、走りましょう(#^.^#)
プライベートランニングスクール
FROG フロッグ
名古屋市千種区唐山町3-6－2キャメロット東山102
TEL:052-364-9240 FAX:052-364-9241
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