人間誰しも躁と鬱の面を持っています。
それが極端かどうかで、症状が異なるようです。
私自身も躁鬱の面があって、理由もなく、根拠もなくウキウキしている状態だったり、妙に心が苦しくなるほど、悲しさやもどかしさ、無気力、自分ではどうにもならないことに執着したりする、そんな感情を自覚する。
自分で自分の苦しさをコントロールしようとしてもがいてまた、苦しくなったりする。
私の感情は慈悲から生まれてくるものではなく、全部自分のために、苦しんでいること。
そんな自分もいやで、また葛藤も生まれる。
結局自分がかわいくて、自分を守りたいだけ。
人間なんだから、それのどこが悪いの？と、思う人もいるかも知れない。
でも、いつも自分が苦しまないように、自分が、自分がって考え続けるのって、凄く疲れる。
じゃ、人の為に何か行動しようと、考えたとしても、それが結局心から望んで体が動いたかどうか、わからない。結局自分のため。
私は人からどう見られているのか、気になるのに、また感情的な言動をしたりする。
もうわけがわかりません。
心って感情って一体何なんでしょうね？
その勉強に取り組もうとしてるんですが、さっぱり進みません。