昨日のランニング記録

困った。まじ忙しい。きついなぁ。。

昨日はどうにか30分だけ走った。まぁやらないよりはましだろうし、トレーナーから1回で最低30分は走った方が良いとアドバイス頂いたのでね。トレッドミルだが。

週末にまたハーフ予定だが大丈夫だろうか。状態はともかくスケジュール的に。。

まぁそれはともかく明日はトラックトーキョーの練習だ。

多忙で２回飛んでしまったので残り３回。

幸い晴れのようだ。良かった～

今が多忙の一旦ピーク近いとは思うけどね。