皇居１０キロのんびり。心拍が140程度のペースで。
なんやかんやで結構久しぶりの皇居になったな(;^ω^)
割と涼しめなので助かった。
アップダウンが割とあるので良いのだけど、上りになると一気に心拍が上がるのよね。
体感的にはそうでもないんだけど。
同僚に誘われ３月のマラソンを予約した。
２月にフルを走らない事が自動的に確定したのでまたボランティア行こうかなと思い調査。
いくつか候補を挙げて検討中。
２月に仕事が入る確率が高いのだが、強制のくせに日時が未定。
２月だからいいだろうとか思っているのだろうか。
ボランティアであれエントリーであれ、２月３月の大会はもう始まっているのだ。
職場のアホに説教かましたいところやね。
あとボランティア募集にも文句があるのだが眠いのでまた後日zzz