またまたトレッドミル

ありゃ、記載が空いてしまった。

いかんいかん。

火曜日はトラックトーキョーで3キロTT

水曜日は筋トレ

木曜日は仕事で動けず

で、本日金曜日は外で走りたかったが仕事が押してトレッドミル６０分で

慣れてはきたけどアップダウンのないこれはやっぱり不安だね。

週末はハーフ予定だけどやたらアップダウンがあるらしいし。。

というか今更だけど交通の便がくそ悪い。しかも雨。

うーむ、、やる気が出ないぞ、大丈夫かな。

眠いのでトラックトーキョーの話はまた後日。