本日は皇居2周。
28:20、26:50
前回に引き続き、２週目終盤で追い抜かれた後に頑張ってついていってみたのでタイムが上がっている。イーブンペースではないが良しとしよう。
なぜか坂を上った曲がり角で皇居の堀に向かって多くの人がいた。チラ見した限りでは特に何も見当たらなかったが、一体何を見ていたんだろう？
それにしてもランニングが無計画すぎるな。もっと計画建ててやるべきなんだろうが。
とりあえず曜日ぐらいは固定すべきだろうか。ついつい仕事であやふやになってしまう。良くないことだ。
日曜日は大会にちょくちょく出るので、土曜ではなく日曜に走るべきだろうか。
さらに言えば４月７日からはトラックTokyoの練習にも申し込んでしまったので３か月間火曜は走る事が確定している。
日曜、火曜、木曜にランニング、水曜と土曜にジムで筋トレ、金曜ストレッチ
こんな感じか？でもなかなか安定できないのよな。。
とりあえず仕事がね。