今日は休養

こんばんは！

昨日はラン友のM庭パパさん主催のマラソンお疲れ様牡蠣パーティに参加してきました。

毎年恒例での開催本当にありがとうございます。おいしい牡蠣においしいお酒。楽しすぎていつも通りの飲み過ぎ。しかも、気がつけば14時間ほど飲んでいたよう…

途中、かなり寝てましたが。

そんな訳で本日は強烈な二日酔い。というか、酔っ払い状態。一日寝て過ごしました。

天気のいい日曜日に何してんねんって感じですが、自業自得やね。そんな訳で、本日は走ってません。お酒も飲めません。

以上、ネタのない一日でした。

これから、レンタルしたドラえもんの映画でも観て寝ます。

おやすみなさい…

今日もLSD

こんにちは！

今朝は忙しく過ごしました。先ずは、お彼岸なので墓参りも兼ねて2時間LSDへ。

昨日の疲れも感じましたが、何とかキロ5分30秒ペースで20キロ走れました。

脚の状態は日に日に良くなっているし、今頃になって走るのも楽しくなってきている。なんでやねん（笑）

そして、昨日とは逆に大和川上流側へコースでした。

その後は家の用事を片付けながら、西野カナのライブチチケットのクリック合戦。

何とか、立見ながら確保。これは娘に頼まれたのですよ(本当です)。

しかし、今日の京都での乃木坂46全国握手会、ミニライブだけでも行きたかったなあ…

でも、今からは別のお楽しみに行ってきます(*^^*)

今日はLSD

こんばんは！

今日はお休みいただいたので、朝からLSDへ出掛けました。

今回はプチマラニック的に熊野街道から大和川河口コースで走ってみました。

大和川河口では野鳥がたくさん。

帰りには住吉さんにもご挨拶。

こんな感じでゆったり22キロほどジョグしました。前半は好調でしたが、後半はいろんな箇所に違和感でましたが、完治への過程かと思ってます。

ジョグはしっかりできるようになってきたので、今月は300キロ目指してぼちぼちやっていきます。

そして、ちょっと見付けた動画を紹介。

東京オリンピックに向けた野球・ソフトボールのPR動画。ONから始まり大谷選手へ。野茂さんかっこええし、タイガースからは能見選手、藤浪選手、上本選手。そして、乃木坂ちゃんもキャッチボールしてるよ(*^^*)

http://youtu.be/OFZ9wEnd_3k

野球なんやから、NMBから柊ちゃん、彩と春ちゃん出したげたかったなあ…

明日も朝からジョグしよ！

今日は夜ジョグ

こんばんは！

昨日も楽しく飲んで今朝は二日酔い（笑）

これで、3日連続の飲んだくれで、2日走れてません。なので、今日は走らないと！

たまたま今日は休肝日にしたので、夕食後でも走れました。もちろんまだまだゆったりペースでしたが、12キロほどジョグしました。

今日は走ると少し暑いくらいでしたが、快適でしたよ。春はかなり近づいきてますね。

明日はお休みもらったので、何しようかな(*^^*)

では、お休みなさい。

今日も休養

こんばんは！

もちろん、今朝も走れませんでした。目覚ましのアラームすらセットしていなかった（笑）

またまた今晩も飲んでます。

そんな訳で2日連続の休養となりました。雨も降ってるし…

本日は久しぶりに仕事で母校を訪問しました。街並みや校内は少しずつ変わっていますが、校舎は同じなので、懐かしいもんでした。

明日は夜に走ろうかな…