こんばんは！
なので、今日は休養です(*^^*)
昨日のブログで今日から再始動とか言ってましたが、朝起きると恵みの雨。
「恵み」とか言ってるし（笑）
そんな訳で、朝ジョグはなし…
そして、今はこんな感じです。
なので、今日は休養です(*^^*)
明日はどうかな（笑）
こんばんは！
やっぱり、後半は疲れてヘロヘロでした。持久力を戻さないと…
今日は職場の同僚宅へご招待してもらったので、朝からジョグで向かいました。ひとりマラニック的にのんびり走ってみました。
距離を稼ぎたかったので、少し大回りして、大川、新淀川と神崎川をこえて伊丹まで26キロ。
やっぱり、後半は疲れてヘロヘロでした。持久力を戻さないと…
なので、明日から週末ランナーを脱却して、今月はまだ70キロしか走れてませんが、目標350キロ、ノルマ300キロで再始動しようかなと思っています。
どこまでやれるかは怪しいですが（笑）
ぼちぼち頑張りますよ！
こんばんは！
そんな訳でお休みの土曜日。穏やかに過ごしました。
相変わらず走れてません。先週土曜日のマラニックから1週間走らず。大阪マラソンのエントリーもできたので、今シーズンは早めのスタートが必須。
なので、いい加減練習開始したい。
そして、今朝は元気にジョグスタート。久しぶりで明らかに持久力が落ちていることを実感したし、相変わらず違和感はあるものの、何とか20キロ走れた。
1時間45分ほど。疲れた…
そして、その後NMB48の握手会のためにインテックス大阪へ。
幸せな気持ちと元気をいただいて、ニコニコでした。ありがとう(*^^*)
午後からは握手会の余韻にひたりながら、NMB48のDVDを観ながら筋トレしてました。そして、夕飯にはお土産の地ビールいただきました。
そんな訳でお休みの土曜日。穏やかに過ごしました。
ご無沙汰している間に走ったのは、今日も含めて8日間で1日だけ。それも、自分主催のお花見マラニック。
桜はきれいで楽しかったですが、走らない病は深刻です。何としないとね…
桜はきれいで楽しかったですが、走らない病は深刻です。何としないとね…
でも、ラン以外はいろいろと楽しんでます。
昨日はNMB48劇場でTeamBⅡ公演！キャンセル待ちのラスト1人で滑り込みました。かなりの幸運。しかも、一番端ですが、5列目に座れて、大興奮。
楽しかった！
これで、BⅡ公演は3ヶ月連続の3回目。来月も行きたいなあ(*^^*)
いっぱい元気もらったので、また頑張れそうかな(^-^)/
そして、今日はここへ
寒いけど、ワインおいしい（笑）
最後にご報告。
大阪マラソン市民アスリート枠でエントリーできました。ますます、練習頑張らないとね。
こんばんは！
なんで3枚もあんねんて感じですが、本当はもっとあるんです（笑）
今日も休養というよりはサボりです。要は朝起きられなかったんです。
もうどうでもいいと思うので、月が変われば、頑張れるはず（笑）
そして、今日は今シーズンを振り返ったブログにするつもりが、スマスマの運動会に夢中で書けそうにないので、明日にします。NMB最高やね(*^^*)
そして、本日はNMBとSKEのニューシングルのフラゲの日です。
なんで3枚もあんねんて感じですが、本当はもっとあるんです（笑）
では、おやすみなさい！