やっぱり、エンジンのかかり遅すぎます。今日も走り出しは15時過ぎてから…
帰りは夕焼け空きれいでした(*^^*)
しっかり朝に走りたいなあ…
今日のメニューは2時間ＬＳＤ。20キロ＋α走る感じでスタート。
コースは大和川を上流へ向かって。
途中に土曜日になぜかおこる血糖値の低下(多分)が勃発。気のせいかもしれませんが、空腹感で体に力が入らなくなっしまう症状。
自販機でアップルジュース補給して何とか復帰。これ怖いんですよ…
その後はぼちぼち走れました。結局、2時間で21キロほど。
夕方だったので空は秋。絵に描いたような雲が浮かんでました。
帰りは夕焼け空きれいでした(*^^*)
明日からは合宿。頑張りましょう！