昨夜、旅行から帰って来て、本日はフリー。なので、朝からしっかり走るはずが…
(今日のラン)
またまたダラダラとしてしまい、午前中が過ぎる。やっぱり、きちんと寝る前に強い気持ちで予定を立てないとね…
結局、午後から少し出掛けて、そこからジョグで帰ることに。でも、時々大雨に遭遇して、雨宿りもしながら13キロほどのジョグでした。
途中に通過した大阪城公園では、さすがにランナーはほとんどいなかったけど、しっかり練習しているきっと速いであろうランナーにも遭遇。こんなところで差が付くのかなあ…
そして、今はのんびり焼酎ロックいただいてます。
(今日のラン)
夕方ジョグ 13.1キロ
何とか8月300キロ超え。来週頑張って400キロに乗せましょうか…