奈良マラソンそして長居つながりの大忘年会から一夜明けた今朝、膝に痛みが…
アップダウンの激しい奈良マラソンのコースを走ったので、今朝は筋肉痛がひどいかなあと思ってましたが、脹脛とハムストリングスともにダメージ無し。なぜ膝が痛いのか？
見てみると、かさぶたが…
酔っぱらいが何かをしでかしたに違いない。でも、思い出せない…
思う出すのを諦めた一時間後にふっと思い出しました。忘年会帰りの駅の階段で派手にこけたことを…
今晩も軽く６キロ程ジョグしましたが（なんぼ走るの好きやねん…）打ち身のせいか少し痛かったです。大事ではないと思いますが、気を付けないと…
奈良マラソンの振り返りは明日以降で…
アップダウンの激しい奈良マラソンのコースを走ったので、今朝は筋肉痛がひどいかなあと思ってましたが、脹脛とハムストリングスともにダメージ無し。なぜ膝が痛いのか？
見てみると、かさぶたが…
酔っぱらいが何かをしでかしたに違いない。でも、思い出せない…
思う出すのを諦めた一時間後にふっと思い出しました。忘年会帰りの駅の階段で派手にこけたことを…
今晩も軽く６キロ程ジョグしましたが（なんぼ走るの好きやねん…）打ち身のせいか少し痛かったです。大事ではないと思いますが、気を付けないと…
奈良マラソンの振り返りは明日以降で…