久しぶりのトレーニング、スイッチ入った！

今日は久しぶりのトレーニングをしました。
しかしジムには２週間も行ってなかったので僕がトレーニング出来ていない間に努力したトレーニー達は確実に発達している様に見えました。
少し焦りましたが僕の今の状況を考えたら仕方がないですから今は自分が出来る事をしようと思います。
今日は胸と二頭筋を軽く鍛えました。

ペクトラルフライマシン、６５㎏×６→４５㎏×６→２５㎏×９=３セット
片方ずつ行いました。

マシンカール５０㎏×６→３１㎏×６→２０㎏×１０=２セット

アブローラー１０回×３セット

力は出ても持久力が無いのでフルにセットをこなしませんでした。

明日は背中を鍛えたいと思います。

久しぶりなのでかなり辛いトレーニングでしたけどなんかスイッチ入りました！



早くベビーメタルのニューアルバム出ないかなぁ♪

忙しくて何も出来ない！？

忙しくてトレーニングが出来ていません。

ストレスが多く食事の量が増えてしまいコンディションもよくありません！

釣りの方も安定のノーバイト(T0T)

道具を揃える為にお金も使い過ぎです(T0T)
日曜日にお昼前から石川県の金沢市の釣具屋さんのイベントでサクラマスの定番のシュガーディープのバスディの方にサクラマス釣りのアドバイスを沢山もらいました。
アドバイス以前に自分が見よう見まねのメソッドやアクションが間違いではないと言ってもらえただけで自分の釣りかたを信じれる様になった様に思います。
それが気休めであっても僕にとってはかなりプラスになったと思います。

イベントでは写真はありませんが泉さん達とふざけあって過ごしました♪

帰りに駐車場でやられました

ドアパンチを喰らって凹んだ愛車の姿が……



やった人を探し出して火あぶりの刑にしたいところですが見つかる訳もないので天罰がくだる事を祈ってしまいます

エクスセンス８１０と似た様な使用感ですが買っちゃいました♪




モンスターリミテッドＰＤ８６ＭＬを！？

もちろん今後は節約生活です(笑)

石川県からの帰りに立ち寄った南条サービスエリアの食堂で見つけたボルガラーメン！？



ソースカツ丼ならぬソースカツラーメンと言う感じですね♪

美味しかったです。

最近は忙しいのを言い訳にしてはトレーニングをサボってしまいがちですので明日から気合いを入れて頑張ります。

サクラマス釣りの方もアドバイス等をもう一度整理して魚との距離を少しでも縮めサクラマスを釣りたいですね♪

帰宅してからテレビをつけたらサクラマス釣りのエキスパートアングラーの正影氏というお方が語ってましたがサクラマスはメンタル面が釣果を左右すると……あら？ナレーションだったかな？
まさにその通りだと感じましたので来週末は釣りをする集中力ではなくヘヴィウエイトでのスクワットをするときの集中力を持って釣り場に立ちたいと思います。

まぁ、気楽にいきますわ！？

プリズマ☆イリヤ

買ってしまった♪





本編がシリアス路線なんであまりのギャップに笑えます！