今日のトレーニング、久しぶりやねん！？

今日は少し早めの退社！？

先週は忙しくトレーニング出来てないけど大好きなバットマンVSスーパーマン、プロレスを観たのでヤル気満タンのごきげんようちゃん♪

今日は！？

ワンハンドベクトラルフライ、６３㎏×６→４０㎏×６→２７㎏×９＝３セット

マシンカール５０㎏×６→３０㎏×６→２０㎏×９＝３セット

マシンクランチ、７７㎏×６→４５㎏×６→３０㎏×限界迄＝２セット

帰りに何年かぶりに買いました。



帰って夕食を作ってお風呂に入ってゆっくりと読もうと思います。



鶏肉たっぷりの野菜炒めのつもりが玄米をぶちこんでニンニクタップリのチャーハン？

見た目は男の料理なので悪いですが、味はなかなかのものでした。

明日は早く帰れたら脚を鍛えよう♪

昨日見つけた面白い場所

昨日のプロレス会場の近くにあった看板(^○^)

終わったら食事でもしようと思いましたが見つけられませんでした！

四月からジョジョの第四期が放送されるので是非とも行きたかったです♪

昨日は飲めない僕にしてはたくさんお酒飲んだなぁ！

電池切れ

今日は昨日遊び過ぎたのと飲みすぎでたので電池切れになったオモチャの様な状態です。

二日酔いではないけど今日はのんびり過ごしております。

掃除と洗車する予定もキャンセルして先日放送していた歴代仮面ライダー第一話一挙放送を見て過ごしております。

やはりいろんな武道の達人の藤岡弘、さんが自らスーツアクターをつとめた仮面ライダーの戦闘シーンは他のライダーとは切れが違いました。
その後事故で大怪我をしてスーツアクターは替わりますが、その事故がなければ2号が誕生したのか？その後に続く男たちが現れたのか？とても感慨深く見ております。

大好きな漫画、仮面ライダースピリッツでは本郷猛は、俺の弱さが仲間を求めてしまい俺の弱さが多くの男達を道連れにしてしまった……と後悔していました。



こんな気だるい週末は好きなテレビをマッタリ観るのが一番ですね。

体力はゼロになりましたけどモチベーションは上がったと思っております。