• 女子高生にちぎられたけど２０ｋｍ

• 尼崎陸上記録会

• 明日、5000ｍ記録会ですが・・・

• 調子良く走れました　２０ｋｍ

• 風邪気味・・・？

• また深夜に２０ｋｍ・・・

• ええ感じで走れました

• 朝晩はめっきり肌寒いです

• ＝＝大阪マラソン＝＝

• 深夜に走りました

• ＝＝冬マラソンの大会ウェア＝＝

• ２０ｋｍ目標で１７km

• ＝＝子供の運動会、大人の運動会＝＝

• ＝＝大賑わい長居公園＝＝

• ＝＝ドングリ＝＝

• ランニングＴシャツの重さ比較

• 大雨で道路冠水＆３００m×６本インターバル

• 『まいぺ～す』で２０ｋｍ

• 運動会 in 幼稚園

• 何色を着る？

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