重たい

昨日はあまり食べなくてジム行ったらめっちゃお腹が痛くなって…

今日はRUNの日やから同じミスをしたらあかん！

でも結局ちょっと食べすぎた気がして…笑

重たかったな。

あかんなー！

せっかくこないだ平均ペース早くなったのに…

でも意外とやな、上手く行った！

平均6:41やったから、5月と比べてらちょーっとだけ早いやん！

良い結果とします

次は6:30〜6:40を目指します

そして食事のプランニングをちゃんとします。