理科に入って研究者になれば
良かったと思うことが多い。笑
まあしゃーない。
5月からランニング再開して
怪我せんようにゆっくりしてる。
同じ2.93kmのコースを走ってる。
まずは4日間休むことにした。
日付と平均ペースを見てみましょう。
5月21日 6:49
5月26日 7:11
5月31日 7:18
ふぅーん。
ペースが下がってきてるね。
どうしたらいいのか、
もう1日間休みをおく。
そうしたらこうなった。
6月6日 6:43
おっ！！一番最初より
下がってるやん！
こんな感じで続けたらいいね。
しかし今は無理をしないポリシーで
もう覚えてないけどだいぶ休んだなー。
でも休めばいいことなるやろ？
Not so fast!
6月19日 7:13
6月28日 6:48
7月6日 6:48
がーん！
だいぶ下がったやん。
その次ちょっと上がったけど
始まったときとほぼ一緒。
その次も同じやん。
ふぅーん。
なるほど。
ランニングして〜
5日間休んで〜
またランニング〜
のが一番いいかな？
なんかぼけて3日間しか休まなく
7月10日に行ってしまったけど、
次はじゃあ16日行こうね。
明後日ね。
6:40の平均ペースを狙う。
いけるかな