久しぶりの脚

金曜日は久しぶりガッツリ脚をやった。

今まで怖かったleg extensionも無事。

今回はマシンと重りの調整がよくできたってことかな？前は、やってみたら膝の調子がおかしくて…

まあまあ、いいよ！

とりあえず楽しかったよ。

脚をやるときに一番強く感じる。