やっと外ラン！

よーっしゃー！

火曜、昨日、外で走ってます。

あー気持ちいい！

久しぶりの大阪城公園も良かったね。

なんかよう知らんけど

船おったよ？笑

1ヶ月ぐらいランニングマシーンで走ってて、ちょっと学習できたからフォームとか走り方がね、マシになってるんちゃうかな。

嬉しいもんやな。

しかーし脚が結構疲れてまうからほぼ毎日アイシングしてる…難儀やな

とりあえず外に走れて非常に嬉しいのです