2010年1月からランニングを始めて、早4年が経とうとしています。
2013年はDNF（失格・棄権）ばかりで恐縮ですが、何はともあれカウントダウン。
次のさんむで97戦目、板リバで98戦目、奈良マラで99戦目、ベアリスで100戦目。
タイムも体重も変化はあまりございませんが（汗
身体の丈夫さの証という自負は持っても良いのかな？
当面の危惧は奈良マラソンで、DNFにならないように（高低差はいままでのフルでは一番）
年末は忘年会等、食の誘惑が多いですからね！
2010年01月17日29th FROSTBITE ROADRACE(5km) 00:17:47
2010年02月11日第35回森林公園完走マラソン(5km) 00:24:34
2010年03月28日第20回記念熊谷さくらマラソン(5km) 00:23:22
2010年04月04日第10回日立さくらロードレース(5km) 00:22:52
2010年04月18日第20回かすみがうらマラソン(5km) 00:23:41
2010年05月16日第10回柏崎潮風マラソン(5km) 00:23:18
2010年06月06日第1回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:32:35
2010年07月23日第63回富士登山競走（五合目）(16km) 02:28:58
2010年08月01日第5回日光杉並木マラソン大会(10km) 00:51:18
2010年09月26日2010越後湯沢秋桜ハーフマラソン(10km) 00:48:33
2010年10月17日第39回タートルマラソン全国大会(21.0975km) 01:50:25(1:50:18)
2010年10月31日第16回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:57:30(1:48:52)
2010年11月14日第38回東海村マラソン大会(10km) 00:47:19
2010年12月05日第3回いすみ健康マラソン(21.0975km) 01:43:28(1:43:15)
2010年12月23日第1回足立フレンドリーマラソン(21.0975km) 01:45:18(1:44:18)
2011年01月09日第12回谷川真理ハーフマラソン (21.0975km) 01:52:35(1:50:57)
2011年01月23日第5回湘南国際マラソン(42.195km) 04:11:31(3:59:26)
2011年02月20日第45回記念青梅マラソン(30km) 03:03:33(2:56:57)
2011年04月24日第3回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース(32.1km) 05:10:37
2011年05月15日第1回スポーツの森ロードレース (10km) 00:48:08
2011年06月05日第2回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:34:21
2011年06月19日第6回乗鞍天空マラソン(30km) 03:37:53
2011年07月17日第12回リスタートタイムトライアル(5km) 00:24:48
2011年07月22日第64回富士登山競走(21km)山頂コース 02:29:23◆DNF◆
2011年08月07日第29回湯沢七夕健康マラソン (10km) 00:52:15
2011年08月21日第31回富士吉田火祭りロードレース(10km) 00:54:16
2011年09月04日朝霧高原トレイルランニングレース2011(15km)01:38:41
2011年09月23日第40回南房総市ロードレース千倉(21.0975km) 01:55:04
2011年10月02日第5回南信州アルプスまつかわロードレース(10km)00:51:51
2011年10月09日第20回記念流山ロードレース(10km) 00:48:23
2011年10月16日第2回富士鳴沢紅葉ロードレース(21.0975km) 02:00:40
2011年10月30日第17回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:47:03(01:44:14)
2011年11月03日国立競技場ファンランDAY2011(12.09km) 01:00:01
2011年11月13日第11回陣馬山トレイルレース(23.54㎞) 03:11:07
2011年11月20日第12回常陸太田市西金砂登山マラソン(14km) 01:10:33
2011年11月27日第6回さんむロードレース(10km) 00:45:13
2011年12月04日第4回いすみ健康マラソン(21.0975km) 01:39:03(01:38:44)
2011年12月17日第1回日本24時間インドアウルトラマラソン(3時間走)33.152km
2011年12月23日第2回足立フレンドリーマラソン（21.0975km）01:41:00(01:39:42)
2011年12月25日ベアリス・30km in 熊谷・立正大(30km) 02:42:38
2012年01月08日第13回谷川真理ハーフマラソン(21.0975km） 01:52:32(1:50:22)
2012年01月09日第36回牛久シティマラソン(10km) 00:43:38(0:43:23)
2012年01月15日第10回新宿シティハーフマラソン(21.0975km）01:42:11(1:41:00）
2012年01月21日荒川30Ｋ冬大会(30km) 02:35:23(2:35:10)
2012年01月29日第32回館山若潮マラソン(42.195km) 04:08:14(4:06:29）
2012年02月12日第3回東京・赤羽ハーフマラソン(21.0975km） 01:48:30(1:47:23）
2012年02月26日東京マラソン2012(42.195km) 04:02:39(3:58:03)
2012年03月03日第30回鴻巣パンジーマラソン（21.0975km） 01:38:37(1:37:56)
2012年03月11日第29回藍のまち羽生さわやかマラソン(21.0975km）01:42:29
2012年03月17日第28回めぐろ桜健康マラソン(2.61km) 00:10:58
2012年03月18日第22回熊谷さくらマラソン(21.0975km） 01:38:28
2012年03月25日第31回2012多摩ロードレース(10km) 00:46:28
2012年04月08日第14回リスタートタイムトライアルin東洋大学(5km)00:21:52
2012年04月15日第22回かすみがうらマラソン(10マイル) 01:15:31(1:15:17)
2012年04月22日22ndチャレンジ富士五湖(72km) 09:10:57
2012年05月13日第36回富士裾野高原マラソン（21.0975km） 01:49:59
2012年05月27日第32回山中湖ロードレース（13.6km） 01:12:11(1:10:52)
2012年06月03日第3回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:23:40
2012年06月24日第7回乗鞍天空マラソン(30km) ◆DNF◆
2012年07月16日第16回リスタートタイムトライアルin織田フィールド(5km)00:23:02
2012年07月27日第65回富士登山競走(21km)山頂コース 02:26:21◆DNF◆
2012年08月26日2012北海道マラソン(42.195km) 04:26:37(04:23:17)
2012年09月09日朝霧高原トレイルランニングレース2012(34km)05:40:33
2012年10月07日第21回流山ロードレース(10km) 00:47:13(00:47:01)
2012年10月13日荒川30Ｋ 秋大会(30km) 02:45:50
2012年10月21日第3回富士・鳴沢紅葉ロードレース(21.0975km)01:55:32
2012年10月28日第18回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:52:32(01:49:04)
2012年11月18日第13回常陸太田市西金砂登山マラソン(14km) 01:11:33
2012年12月02日第5回いすみ健康マラソン増田明美杯（21.0975km）01:42:56(01:42:46）
2012年12月23日第3回足立フレンドリーマラソン（21.0975km）01:45:40(01:44:30）
2013年01月13日第14回谷川真理ハーフマラソン(21.0975km） 01:49:11(01:48:45)
2013年01月14日第37回牛久シティマラソン(10km) 00:44:53(00:44:41)
2013年01月19日第2回ARAKAWAクリーン10K(10km) 00:45:25
2013年01月27日第33回館山若潮マラソン(42.195km) 04:17:53(04:16:04)
2013年02月10日第4回東京・赤羽ハーフマラソン(21.0975km） 01:44:38(01:42:16)
2013年02月17日第47回青梅マラソン(30km) 02:53:05(02:48:27)
2013年03月02日第31回鴻巣パンジーマラソン(21.0975km） 01:41:39(01:40:59)
2013年03月03日第35回千葉県民マラソン(21.0975km） 01:39:57
2013年03月24日第32回佐倉朝日健康マラソン(42.195km) 03:53:16(3:52:28)
2013年04月14日第1回五色桜EKIDEN(5km) 00:22:41
2013年04月21日23rdチャレンジ富士五湖(100km） 08:20:49◆DNF◆
2013年04月28日国立競技場3.5時間（3.5時間走個人） 02:10:15◆DNF◆
2013年05月25日柏の葉キャンパスマラソン(21.0975km） 01:48:14(1:47:51)
2013年06月02日第4回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:28:17
2013年06月09日第１回八重山トレイルレース(35.95km) ◆DNF◆
2013年06月15日第12回24時間GCRマラソンin東京ゆめのしま(75.95km)18:09:04
2013年06月23日第30回富里スイカロードレース(5km) 00:24:43(00:24:30)
2013年07月07日第10回エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走(45km）04:30:47
2013年07月27日第66回富士登山競走 02:25:38◆DNF◆
2013年09月23日みんなで×5時間in東京学芸大学(45km) 04:38:52
2013年09月29日プレ大阪30日前30km走 ◆DNF◆
2013年10月06日プレ湘南30日前30km走 02:46:21
2013年10月13日第22回流山ロードレース 00:47:39(00:47:19)
2013年10月20日第42回タートルマラソン(21.0975km) 01:45:04(01:44:54)
2013年10月27日第3回大阪マラソン(42.195km) 04:20:29(04:17:24)
2013年11月03日第8回湘南国際マラソン(42.195km) 04:52:08(04:48:45)
2013年11月24日第8回さんむロードレース(10km)
2013年12月01日第7回いたばしリバーサイドハーフ(21.0975km)
2013年12月08日奈良マラソン2013(42.195km)
2013年12月22日ベアリス・30km in 熊谷・立正大(30km）
2013年12月23日第4回足立フレンドリーマラソン(21.0975km)
2013年はDNF（失格・棄権）ばかりで恐縮ですが、何はともあれカウントダウン。
次のさんむで97戦目、板リバで98戦目、奈良マラで99戦目、ベアリスで100戦目。
タイムも体重も変化はあまりございませんが（汗
身体の丈夫さの証という自負は持っても良いのかな？
当面の危惧は奈良マラソンで、DNFにならないように（高低差はいままでのフルでは一番）
年末は忘年会等、食の誘惑が多いですからね！
2010年01月17日29th FROSTBITE ROADRACE(5km) 00:17:47
2010年02月11日第35回森林公園完走マラソン(5km) 00:24:34
2010年03月28日第20回記念熊谷さくらマラソン(5km) 00:23:22
2010年04月04日第10回日立さくらロードレース(5km) 00:22:52
2010年04月18日第20回かすみがうらマラソン(5km) 00:23:41
2010年05月16日第10回柏崎潮風マラソン(5km) 00:23:18
2010年06月06日第1回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:32:35
2010年07月23日第63回富士登山競走（五合目）(16km) 02:28:58
2010年08月01日第5回日光杉並木マラソン大会(10km) 00:51:18
2010年09月26日2010越後湯沢秋桜ハーフマラソン(10km) 00:48:33
2010年10月17日第39回タートルマラソン全国大会(21.0975km) 01:50:25(1:50:18)
2010年10月31日第16回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:57:30(1:48:52)
2010年11月14日第38回東海村マラソン大会(10km) 00:47:19
2010年12月05日第3回いすみ健康マラソン(21.0975km) 01:43:28(1:43:15)
2010年12月23日第1回足立フレンドリーマラソン(21.0975km) 01:45:18(1:44:18)
2011年01月09日第12回谷川真理ハーフマラソン (21.0975km) 01:52:35(1:50:57)
2011年01月23日第5回湘南国際マラソン(42.195km) 04:11:31(3:59:26)
2011年02月20日第45回記念青梅マラソン(30km) 03:03:33(2:56:57)
2011年04月24日第3回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース(32.1km) 05:10:37
2011年05月15日第1回スポーツの森ロードレース (10km) 00:48:08
2011年06月05日第2回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:34:21
2011年06月19日第6回乗鞍天空マラソン(30km) 03:37:53
2011年07月17日第12回リスタートタイムトライアル(5km) 00:24:48
2011年07月22日第64回富士登山競走(21km)山頂コース 02:29:23◆DNF◆
2011年08月07日第29回湯沢七夕健康マラソン (10km) 00:52:15
2011年08月21日第31回富士吉田火祭りロードレース(10km) 00:54:16
2011年09月04日朝霧高原トレイルランニングレース2011(15km)01:38:41
2011年09月23日第40回南房総市ロードレース千倉(21.0975km) 01:55:04
2011年10月02日第5回南信州アルプスまつかわロードレース(10km)00:51:51
2011年10月09日第20回記念流山ロードレース(10km) 00:48:23
2011年10月16日第2回富士鳴沢紅葉ロードレース(21.0975km) 02:00:40
2011年10月30日第17回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:47:03(01:44:14)
2011年11月03日国立競技場ファンランDAY2011(12.09km) 01:00:01
2011年11月13日第11回陣馬山トレイルレース(23.54㎞) 03:11:07
2011年11月20日第12回常陸太田市西金砂登山マラソン(14km) 01:10:33
2011年11月27日第6回さんむロードレース(10km) 00:45:13
2011年12月04日第4回いすみ健康マラソン(21.0975km) 01:39:03(01:38:44)
2011年12月17日第1回日本24時間インドアウルトラマラソン(3時間走)33.152km
2011年12月23日第2回足立フレンドリーマラソン（21.0975km）01:41:00(01:39:42)
2011年12月25日ベアリス・30km in 熊谷・立正大(30km) 02:42:38
2012年01月08日第13回谷川真理ハーフマラソン(21.0975km） 01:52:32(1:50:22)
2012年01月09日第36回牛久シティマラソン(10km) 00:43:38(0:43:23)
2012年01月15日第10回新宿シティハーフマラソン(21.0975km）01:42:11(1:41:00）
2012年01月21日荒川30Ｋ冬大会(30km) 02:35:23(2:35:10)
2012年01月29日第32回館山若潮マラソン(42.195km) 04:08:14(4:06:29）
2012年02月12日第3回東京・赤羽ハーフマラソン(21.0975km） 01:48:30(1:47:23）
2012年02月26日東京マラソン2012(42.195km) 04:02:39(3:58:03)
2012年03月03日第30回鴻巣パンジーマラソン（21.0975km） 01:38:37(1:37:56)
2012年03月11日第29回藍のまち羽生さわやかマラソン(21.0975km）01:42:29
2012年03月17日第28回めぐろ桜健康マラソン(2.61km) 00:10:58
2012年03月18日第22回熊谷さくらマラソン(21.0975km） 01:38:28
2012年03月25日第31回2012多摩ロードレース(10km) 00:46:28
2012年04月08日第14回リスタートタイムトライアルin東洋大学(5km)00:21:52
2012年04月15日第22回かすみがうらマラソン(10マイル) 01:15:31(1:15:17)
2012年04月22日22ndチャレンジ富士五湖(72km) 09:10:57
2012年05月13日第36回富士裾野高原マラソン（21.0975km） 01:49:59
2012年05月27日第32回山中湖ロードレース（13.6km） 01:12:11(1:10:52)
2012年06月03日第3回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:23:40
2012年06月24日第7回乗鞍天空マラソン(30km) ◆DNF◆
2012年07月16日第16回リスタートタイムトライアルin織田フィールド(5km)00:23:02
2012年07月27日第65回富士登山競走(21km)山頂コース 02:26:21◆DNF◆
2012年08月26日2012北海道マラソン(42.195km) 04:26:37(04:23:17)
2012年09月09日朝霧高原トレイルランニングレース2012(34km)05:40:33
2012年10月07日第21回流山ロードレース(10km) 00:47:13(00:47:01)
2012年10月13日荒川30Ｋ 秋大会(30km) 02:45:50
2012年10月21日第3回富士・鳴沢紅葉ロードレース(21.0975km)01:55:32
2012年10月28日第18回手賀沼エコマラソン(21.0975km) 01:52:32(01:49:04)
2012年11月18日第13回常陸太田市西金砂登山マラソン(14km) 01:11:33
2012年12月02日第5回いすみ健康マラソン増田明美杯（21.0975km）01:42:56(01:42:46）
2012年12月23日第3回足立フレンドリーマラソン（21.0975km）01:45:40(01:44:30）
2013年01月13日第14回谷川真理ハーフマラソン(21.0975km） 01:49:11(01:48:45)
2013年01月14日第37回牛久シティマラソン(10km) 00:44:53(00:44:41)
2013年01月19日第2回ARAKAWAクリーン10K(10km) 00:45:25
2013年01月27日第33回館山若潮マラソン(42.195km) 04:17:53(04:16:04)
2013年02月10日第4回東京・赤羽ハーフマラソン(21.0975km） 01:44:38(01:42:16)
2013年02月17日第47回青梅マラソン(30km) 02:53:05(02:48:27)
2013年03月02日第31回鴻巣パンジーマラソン(21.0975km） 01:41:39(01:40:59)
2013年03月03日第35回千葉県民マラソン(21.0975km） 01:39:57
2013年03月24日第32回佐倉朝日健康マラソン(42.195km) 03:53:16(3:52:28)
2013年04月14日第1回五色桜EKIDEN(5km) 00:22:41
2013年04月21日23rdチャレンジ富士五湖(100km） 08:20:49◆DNF◆
2013年04月28日国立競技場3.5時間（3.5時間走個人） 02:10:15◆DNF◆
2013年05月25日柏の葉キャンパスマラソン(21.0975km） 01:48:14(1:47:51)
2013年06月02日第4回富士忍野高原トレイルレース(14.1km) 01:28:17
2013年06月09日第１回八重山トレイルレース(35.95km) ◆DNF◆
2013年06月15日第12回24時間GCRマラソンin東京ゆめのしま(75.95km)18:09:04
2013年06月23日第30回富里スイカロードレース(5km) 00:24:43(00:24:30)
2013年07月07日第10回エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走(45km）04:30:47
2013年07月27日第66回富士登山競走 02:25:38◆DNF◆
2013年09月23日みんなで×5時間in東京学芸大学(45km) 04:38:52
2013年09月29日プレ大阪30日前30km走 ◆DNF◆
2013年10月06日プレ湘南30日前30km走 02:46:21
2013年10月13日第22回流山ロードレース 00:47:39(00:47:19)
2013年10月20日第42回タートルマラソン(21.0975km) 01:45:04(01:44:54)
2013年10月27日第3回大阪マラソン(42.195km) 04:20:29(04:17:24)
2013年11月03日第8回湘南国際マラソン(42.195km) 04:52:08(04:48:45)
2013年11月24日第8回さんむロードレース(10km)
2013年12月01日第7回いたばしリバーサイドハーフ(21.0975km)
2013年12月08日奈良マラソン2013(42.195km)
2013年12月22日ベアリス・30km in 熊谷・立正大(30km）
2013年12月23日第4回足立フレンドリーマラソン(21.0975km)