残業ある日に走る時間をつくる方法を模索中。
火曜日は、途中下車して銭湯ランステ利用でさくっと走るパターンを試行。
今日は、帰宅して夕食を食べる前にランニングというパターンを試行。
ごく普通のパターンですが......
夕食を食べる時間が遅くなるし、寝る直前にものたべるのも良くないから、あまり採用する気はないけど、試してみないで判斷するのは良くないと考えて、やってみることにしました。
火曜日と同じく20時チャイムと同時に仕事切り上げて、家まで速攻帰宅🏃
途中でお腹空いてたので、おにぎりでエネルギーチャージ🍙
明太醤油バター味、なかなか美味👍
自宅最寄り駅到着が20時45分。
こここら家まで歩いて25分。
歩くのは健康的には良いのですが、時間的にはもったいない😓
帰宅21時10分。
ごはんにする？お風呂にする？それとも○.○.○？
もちろん
○.○.○＝ハ.シ.ル
です。
速攻着替えて走り始めたのが21時15分で、さくっと5kmばかり走り、22時ちょと前に帰還。
すぐに夕食食べるか、風呂に入るか迷いますが、食べてから寝るまでの時間を、少しでも確保するために、さきに夕食にしました。
今日の感想
う〜ん、かなり忙しかった💦
義務感で走っている感じがする🤔
もう一捻りしないと、これはつづかないなぁというのが正直なところです。
模索は続く👾👾👾
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