第101回MxKディスタンストライアルin駒沢（陸連非公認大会）の5000m走ってきました。
※MxKは読み方は正しくはどうなんだろう。エムケーと読んでいたけど、xは読まなくて良いのか？
夏日予想のGW土曜日、会場は駒沢公園の陸上競技場。雲ひとつなく、かなり暑くなりそうな予感💦
私は5000m2組に参加しました🏃
ガチで走るには最近の走り込み不足はヤバすぎ。4月の月間走行距離は168km。3月に引き続いて200kmを大幅に未達。ここまで走行距離が落ちているのは、走り始めて始めてかもしれません。
全く走り込みができていない状況でどこまで頑張れるのか🤔
第2組のペーサーは19分30秒、19分50秒、20分10秒の3人。
10時13分スタートでスタートラインに整列。
ランナーの数は45人ほど。20分切りのあたりのこの組は40代、50代のランナーが多い気がする。若い衆はもっと速いからマラソンやっているオジサンが集結している感じ。シューズも厚底多いし☺️
緊張のなか、スタート。
20分10秒のペーサーについていくと20分切りはできないので、とりあえす19分50秒のペーサー後方、20分10秒のペーサーより前の位置で走る。
200mラップで48秒前後のキロ4ペースで刻んで行きます。楽ではないものの、なんとか走れるペース。
19分50秒ペーサーとの距離はジリジリ離れていくものの2000m通過まではそのままキロ4分ペースを刻めてる。
6周、2400mあたりから、急に脚が動かなくなってきました。
徐々にペースが落ちだし、3000m手前で20分10秒のペーサーにも抜かれて万事休す。
レースやめようかなと思いましたが、ペース遅くても走りきって終わろうと、水浴び、給水取りながらゴールまでなんとかたどり着きました。
コース途中で3,4コースあたりに放水してくれて水浴びできる配慮は嬉しかったですね。途中2回放水をくぐり抜けるましたが、一瞬は復活するけど直ぐにまたもとに戻ってしまいますが😅
結果は、ギリギリ21分は切りましたが、昨年よりも１分遅いタイムです。
今のは実力はこんなもの
ゴールエリアでヘロヘロになりながら息整えていたら、男性から声をかけらて誰？とおもったらやんやんさんでした。
これまでは2度ほどお会いさせていただきましたが挨拶程度。その時確かサングラス姿だったので素顔のやんやんさんは初。わからなかった😅
今日は応援&駒沢公園ランでいらしているとのこと。ウェアから私とわかってくれたみたいで嬉しかったです。このあと、少しお話しできて良かったです。
写真も撮っていただいていました🙏
今回の結果を反省し、減量して一から出直すぞ！
と宣言しておきながら、昼めしがっつり食べてしまいました。ビールも😅
明日から頑張ります。
↓よろしければポチット。
