4月8日

朝食

☆エレンタール梅味2本

昼食

☆サラダ巻き

夕食

OIKOS    DANONE

フルーツソース入り脂質ゼロ水切りヨーグルト

_φ(･_･

✴︎調子を崩した後なので軽めの食事で調整。