4月9日

朝食

☆ポトフ（豚ヒレ にんじん じゃがいも キャベツ ブロッコリー）

☆エレンタール梅味

昼食

☆カレー南蛮うどん

夕食

☆エレンタール梅味

_φ(･_･

✴︎昼食が重かったので夕食抜きで調整。

✴︎脂質も多いしスパイシーでもあるカレー南蛮は失敗だったと本人談。