escape from

7月30日

8kjog ave 3'56/km ダウン

図書館抜け出してキロ4混ざってシャワー浴びて図書館→ガストなう

足は全然動いた。

いいストレス発散なった！

動き動画みた感じだと上半身ブレてたからもっと芯を意識してそこから腕振りとかひねり動作をつけていきたい。

とりあえず今日は勉強