4月8日 

am 8kmjog ave 4'57/km

午後オフ


ガーミン君はリカバリー0時間とか言ってるけど重さあった。

足使って走ることはなかったので体重移動とか足運び良かった。

授業が始まったらしっかり朝練できるために早起きしなきゃだから就寝起床時間をいつもより1時間くらいずらしてく。



PT新入生に陸上経験者発見。

これでPT陸部連続記録伸ばせそう

ナカヨクシテク


あと英語のクラスが2ランク落ちていたのでショックだけど楽になったって考えて明日から早速いく