3月13日 am 40分jog 8.67km ave 4'37/km

→ws×2→ダウン

午前に軽く後輩と街ラン。

フォームの話とか受験の話した。

ひっさしぶりに生産性ある話したけどこういう話もためになるって思った。


後輩曰くいしんさんのフォーム変わったらしい。

自分じゃ分かんないけど周りからすると変化とかわかるんやな。


午後は👵🏼の誕生日でケーキ食べた。

フルーツタルト!

👵🏼あんま食べなくてほぼワンホール食べた。

やっぱり甘党は譲らない