そして・・・
12月16日 通勤バイク30’×2 部5’jog、腹筋(メディシンボール)
12月17日 朝60’jog
バイクは夜だと危ないので、チカチカ光るライトを購入
リュックに装着、いい感じ車にはねられたら大変です
今日は朝ぎりぎり雨降らずラッキーでした
帰りに年末ジャンボを購入夢は膨らむ~
今日は雨でした。
お風呂について
湯船は気持ちいいkazukazu
でも、湯船の外で体を洗うとします。
寒いのかな~暖房きいてるけど
んで、なるべく密着しつつお湯をかけつつしてみました
なんだか今日はいい感じ
kazukazu「やっとわかってきたか」
うんこのにおいとご飯を炊くにおいって・・・なんだかおんなじ気がする~
あると思います