ランナーズ
朝、妻が教えてくれた。
「ランナーズ、届いているわよ。今月の表紙は、年齢高いよ！」
「？、・・・、なるほど」
いかん・・・・
週の初めというのに、月曜日から大残業。今、２時前に帰宅。
いかん・・・Periさん 同様の生活になりつつある。
これでは、深夜しか走れなくなる。
い、いやだ。こんな生活。
Periさんごめん。引き合いに出して。・・・
「医龍」のち「クロサギ」
先週、ようやく「医龍」１１巻まで読み終わった。
ふう～ん、バチスタ手術ってすごいなあ～。おっと、「チームバチスタの奇跡」とう本もまだ途中だったけど、どうも医者ものははまってしまう。（ま、兄が医者というのもあるからなのかもしれんが）
一気に、コミックを大人買いして読みきってしまうと、その後はまたなんとなく「ぽか～ん」としてしまう。
そこで、次にターゲットは「クロサギ」になった。（なんだかTVドラマばかりだなあ。ミーハーだから仕方ないか？）
クロサギもなかなか面白いね。こういうワルっぽい正義の味方っていうのは、昔から話としては人気がでるものだよね。
結局、悪に対しては悪で！っていうことで、一般人には気持ちいいのだろうね。
ま、昨晩は、当然ながら「クロサギ」もほうっておいてのワールドカップ観戦に徹したわけだが、なんといっても川口さまさま でした。いやあ、本当によく止めたこと！
それにくらべ、何度かあったチャンスを生かせなかったフォワードの弱さが目についたゲームでした。
最終、ブラジル戦。なんとか勝ってほしいなあ。いや、勝てるかもしれないよなあ（という甘い考え）
さて、それはそれとして、やはり夏である。
夏は暑いけど、トレーニングをして汗を流して、おいしいビールや大好きなグレープフルーツ生チューハイのおいしい季節である。
そのおいしさを浮かべながら走るのは、けっこういいものだ。（おいらにとってはね！酒を飲むという罪悪感が解消できるので）
ということで、おいしく飲めるために、ヨコハマランニング企画を考えておりますので、今度こそは積極的にご参加くださいませ。
夏ですが、夏ならではのランニングの楽しみ方もあるわけで・・・
おっと、そういえば来週はサロマ？
Ogamanさん、がんばってね！
走って走って・・・
今日は、比較的ゆっくり起きたものの１０時過ぎにはスポーツジムに行って、トレッドミルをやった。
雨だからいたしかたない・・っていうことで。
以前、日曜日・水曜日と休みの際は、水曜日はゆっくり走ってからしっかりウエイトトレーニングもできたのだが、土日休みになってからというもの、スポーツジムは走ったあとの汗を流すところになってしまった。
久々に、１０ｋｇバーベルかついでのスクワットもやってみたのだが、けっこうキツイ。
やっぱり走っていたほうが楽しいなあ・・・
今月もまだ１００ｋｍも越えていないが、やはり走ることが少ないのはいやだな。
７月の中旬以降に米国出張を予定している。またボストン。初日はNYにはいり翌日はAmtrakでの移動予定。
その後、３日ほどボストンにいてそれからノースキャロライナに行って、一泊してChicagoから成田に帰国する予定。
その間、わずかではあるが、４日ほどは走れる時間がつくれそうなので、今回いっしょに行くメンバーにも声かけて走ってみようと思う。
やっぱり、ボストンは走るのに適した場所。
とっても気持ちよく走れる。
明日からまた忙しい日々が続くけど、ちょっとしたそんな楽しみも夢見て頑張ってみようかな。
今日、東京マラソンの仮登録を完了しました。
チームベジー！の全員といっしょに走れることを祈っています。
とりあえず、晴れ間のランニング！
先週は、大きな展示会があったために出かけることが多く、どたばたして疲れた・・・。
まあ、先週末から、会社の女性フォーラム的なものに参加して話を聞いたり、また、そのあとは懇親会、そして大送別会で、翌朝４時の帰宅・・・。
そして、雨だったけど、サイコーに楽しかった「横田駅伝」。
今週にはいれば、悪夢のワールドカップ。
そして翌日の夕方から展示会の準備があり、その後も展示会と会社をいったりきたり。
最終金曜日は全国の同業者のあつまる研修会（的なもの）。
ま、そこで１時間、自分も話しをしないといけない役割でそのための準備を先週末、ドタバタしている中プレゼンテーション資料作成してた。
ま、プレゼンテーションは無事終わったものの、その後の打ち上げ懇親会でまたまた盛り上がり、結局先週末いった全く同じカラオケルームに行くハメに・・！
なんとか、振り切ってその後は終電に間に合うように帰れたのだが・・。
まあ、これで今年前半の大きな企画はいったん終了したのだが、しかし、最終日の研修会の間に、社長より２通の厳しい指摘メール。（ま、こういうときって一番時間があって、日ごろ不満に思っていることがとでくるのだろうな・・）
その２通ともに、早く返答しないいけない（という期限をつけた指示事項）ので、週明け早々またまた残業が続きそうだなあ・・。
さて、そうはいっても週末。
それも今日土曜日は、午前中マンションの総会があったものの、その後はお天気もよく、当然走りに出ました。
■距離：２０キロ
■時間：１時間５６分
朝、起きてから時間もけっこうたっていたせいか からだのうごきもよく、調子よく２０キロを走れました。
みなとみらいには（たぶん）日産の新しいサッカー場もできあがってきており、そのプレオープンみたいなのをやっていた。
いつものとおり、定点観測位置で写真をとり、そのあと赤レンガ倉庫方面に。
そこで、どこかのオッサンとすれ違う。
オッサンは、頑固者のようで、まっすぐ進んでくる。歩行者（自分）がよければいいというような態度で。
こっちは全く意識はしていなかったが、すれ違いざま、文句を言っていたようだ。
振り返ってみると、１０ｍ先くらいでなんか文句いっているよう。
アタマに来たので、追いかけて、ケリでも入れてやろうか！と思ったけど・・・そうだ、Ｓｍｉｌｅ Ｒｕｎｎingだよな。と思って、気を持ち直して前進前進！
山下公園を抜けて、いつもの港の見える丘公園の階段を一気に上った。
「はあ、はあ」
そして、港の見える丘公園からの晴れ間の横浜をパチリ！
そこから山手のお屋敷あたりからバグパイプの演奏が聞こえてた。
（なんかのイベント？）
その先は、小さな協会で、結婚式が！（ん～、Ｔｅａｍ Ｖｅｇｅ！の一部の皆様には目の毒か・・・と思い写真を撮るのはやめ過ぎ去る・・）
そして折り返し地点からまたゆっくり国道沿いをもどった。
途中、自転車に乗った女の子が自分を抜いていった。
当然、自転車に乗っている後姿が見えるのだが・・一人の人は、ケツが見えんばかりのローライドのジーンズ。ハンケツ状態だよ！（ま、平和な世の中なんだな～）
途中、コンビニで水と氷を補給して帰宅。
自宅に帰り、シャワーを浴びたら、おお、なんといつも76kg程度なのに今日は75kgだぜ！さすが暑かったからね～。最後に500mlのスポドリを飲んだにも関わらず、体重は減っていた。
お昼は冷たいつけ麺をいただいて、録画していた、「医龍」を見た。
（実はこの「医龍」。１１巻購入してしまいました！医者もの、けっこう好きですね～。それにしても、TVドラマのキャラはこのマンガのキャラにしっかりハマてるね～。特に教授。来週は最終回？かな。）
その後、すぐ会社に向かって週末の業務整理。
ま、たいてい誰かは居るだろうと思ったら、やっぱり居るんだよね。
４～５人、同じフロアで出勤してました。
２時間ほどで書類整理、メール整理をして帰宅。（土日は道路もすいているし、駐車場もあるので、車で行きました）
ま、そういうなんてことのない土曜日でしたが、夜になってすごい雨が。
明日は外は走れないかもね・・・
まずは、今日、しっかり走れてよかった。
これから毎日、こういう暑い夏がしっかりやってくるんですね。
横田駅伝、その後
じれさん、Runnetで結果見た？
駅伝のほうはさておき・・・
なんと、５ｋｍだと、じれさん、１０位以内Get可能かも！
すごいことですよ。
それに、もし自分の年齢にあわせてエントリしたらけっこう良いセンいっていたかも！
ま、すべてあとの祭りですが、しかし
意外に Team Vege！の実力は・・・侮れない！
（おいらを除き・・・）