*******************

親愛なる Masa さんへ

先日の日曜日、約１年ぶりに、猫ちゃんの弔いランニングを行いました。

今年は、ジャカルタに転勤になり、暑さに負けまくって、これまで 50キロを走ることができませんでした。本当は、６月あたりに行いたかったのですが、９月までズレ込んでしまいました。

猫ちゃん、ごめんね。

でも、今年も、オジサン頑張ったよ。天国でブログ読んでね。

あ、さて、今年（2022年）は、変なウィルスと共存していこうという世界の潮流で、シンガポールのレース（クソ含む）も、復活しているようですね。

クソレース愛好家のMasa さんとしては非常に嬉しく思っているのではないでしょうか。

去年、ワタシは言いました。

「やまない雨はない。止まらない屁はない。」と。。。

今年は、Masa さんが猫ちゃん追悼ロング走をしたのかどうかは分かりませんが、もし、まだの場合は、天国の猫ちゃんのためにも、感謝の追悼ロング走をお願いいたします。

OMO

*******************

＜参考＞

　　猫ちゃん追悼 50キロ（2021年）

　　猫ちゃん追悼 50キロ　← 2020年

　　弔い走 50キロ　← 2017年

--------------------

◆09月04日（日）

04時半、起床。

排尿して、ストレッチして、荷物の準備して、05時半前、出発。　この日は、カーフリーデーなので、ランニング仲間とのんびりお喋りしながらのポクポクラン（の予定でした）。

----- ----- ----- -----

01～10キロ（単独走）

とりあえず、ランニング仲間との集合地点までは、単独走。ちょっとずつ空が明るくなってくるが、涼しい風が心地よい。

（走り出してすぐに、このまま気温が上がらなければ、もしかして、猫ちゃん追悼 50キロが出来るかもしれないぞ、と思い始める。）

今回、持って行ったものは、着替えのほかは、以下の通り。

水　500ml

卵　１コ

（圧倒的なエネルギー不足）

----- ----- ----- -----

10～24キロ（グループ走）

06時半、ランニング仲間と合流して、お喋りポクポクラン。15キロ地点で、モナスへ寄り道。

（良い天気！）

16キロ地点で、コンビニに寄って、水分補給（500ml）。

24キロ地点で、再度コンビニにピットインして給水（１リットル）し、そのまま仲間とお別れして、変態ランナーのＨさんと一緒に続きを走ることに。

----- ----- ----- -----

24～36キロ（Ｈさんと並走）

風が無くなり、日差しが強くなってくる。カーフリーデーなのに、走っているのは我々以外、誰もいなくなる。

33キロ地点で、給水（１リットル）。

36キロ地点で、Ｈさんとお別れして、再度単独走開始。

----- ----- ----- -----

36～50キロ（単独走）

暑い暑い暑い、暑ーい。

コース沿いにはMRT（地下鉄）の駅があり、「走るのやめて、電車に乗ったら楽だよー。冷房もガンガン効いてて涼しいよー。」と誘惑してくる。

このまま直進して家に帰っても３キロ不足するので、GBK（スタジアム）の周りを１周する。

お腹が空いてきたので、42キロ過ぎで、Energy Source 投入。

「俺のタマゴ」

美味い。

タマゴからパワーをもらい、クソ暑いジャカルタの街を南下していく。

44キロ地点で、給水１リットル（半分は水浴び用）。

MRT、ASEAN駅近く

（あと 5キロ。）

48キロ、最後の給水（500ml）。

そして、歩くのとほぼ同じスピードで走りながら、

ゴール！

（すぐにドボン☆）

というわけで、猫ちゃん追悼 50キロ、つつがなく終了となりました。

今回、摂取したもの。

水　４リットル

卵　１コ

（圧倒的エネルギー不足）

Forever 猫ちゃん。

＜参考コース＞

猫ちゃん追悼 50km （2022年）