「2025年も、終わりですよ。」
◆11月06日（木）
夜、チビコロの習い事のお迎え前に、大濠公園パトロール。
福岡マラソン前の調整ランナー（？）だらけ。
（＝ ワタシも一緒）
◆11月07日（金）
大会前、最後のジョグ（朝活）。
夕方、仕事終わりに、散歩がてら、RPC（ゼッケン引取り）。
これにて、福岡マラソン前のランは終了。
あとは休足ですよ、休足。。。
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8～9月の約 50日のランオフ期間を終え、10月20日に走り始めたはいいものの、３週間でフルマラソンの身体が出来上がったのか。それとも、まだフルを走れる身体ではないのか。
当日になってみないと分かりませんが、「左ふくらはぎ」「両つちふまず」と仲良く、ココまでやってきました。あとは、野となれ山となれ。
第１の目標：完走
第２の目標：サブ４（キロ 5:40）
難しいのは重々承知ですが、出来ればサブ４で終えたい。
さー、どーなるのか。
無事生還か、撃沈か、乞うご期待。
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さて、今日はこれからチビコロ３人と卓球の練習（２時間）です。
「チョレイ！」
福岡マラソンに参加の皆さま、明日は頑張りましょう！
（どっちのシューズにしようか迷い中。。。）