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◆01月05日（金）
朝活。
暗闇で歩道の突起物に引っ掛かり、転倒。
ヒザ、ヒジ、親指を擦り剥いただけで大事には至りませんでしたが、暗い中のランニングは注意が必要ですね。
（2024年、初転び！）
昼は、事務所スタッフみんなで、プチ社員旅行。
ジャカルタから50キロの南のボゴール植物園（Kubun Raya Bogor）へ。去年、天皇皇后両陛下が訪問された場所です。
（特に何も無し）
◆01月06日（土）
朝活。
街まで行って、GBK（スタジアム）の周りをグルグルして来ました。
走り終わった後の、この１本（缶）が、つべたくて美味しいんだなぁ～。。。
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正月気分も抜けきれないので、去年のアレとコレを発表。
１．2023年の走行距離
（自作エクセル）
眼病になって、走れなくなった時期もありますが、11月からだいぶ走れるようになりました。まぁ、人生いろいろ、人生成り行き。なるようになるしかないのよ。Que Sera, Sera。
2017年 約 4,000 キロ
2018年 約 2,000 キロ （ケガ）
2019年 約 1,400 キロ （足底筋膜炎）
2020年 約 5,000 キロ （復活）
2021年 約 4,000 キロ （アキレス腱）
2022年 約 4,100 キロ （単身赴任）
2023年 約 2,500 キロ (角膜潰瘍)
今年の目標も、『故障せずに１年間元気に走ること』 にしたいと思います。
（距離的には、年間 4,000キロ 走りたい！）
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２．2023年の読書冊数
読みに読んだり、248冊。
（今までで、一番かな・・・。）
2023年の Book of the Year は、いろいろと候補はあったのですが、やっぱりコレかな・・・。
月の満ち欠け / 佐藤正午
で、以下、面白かった本を抜粋。
＜ノンフィクション部門＞
・ウーマンアローン / 廣川まさき
・勝ち過ぎた監督 - 駒大苫小牧 幻の三連覇 / 中村計
・運命の子 - トリソミー / 松永正訓
＜小説部門＞
・ピンクとグレー / 加藤シゲアキ
・むらさきのスカートの女 / 今村夏子
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今年は、久々に資格試験を受けようと思っていますので、ランニングの時間は減らさずに、読書量を減らして、勉強時間を捻出しようと思います。
では、また！
福岡造船