こんにちは。
楽しかった日本生活を終え、今週から、インドネシア生活リスタートです。来月、70km の大会があるので、今月は気合を入れて脚作りをしております。
----- ----- ----- ----- -----
◆11月22日（水）
朝活。
夜中、雨が降ったのか、比較的涼しい。
時間にも余裕があったので、100分ほど走ってオシマイ。
（スピードも出てきました。）
◆11月23日（木）
朝活。
脚を伸ばして、スタジアムまで。
暑くて暑くて、汗ダラダラ。。。
----- ----- ----- ----- -----
＜ 日本の思い出 ＞
「福岡マラソンの応援に行ったよ！」
「大相撲 九州場所 観に行ったよ！」
「寒い中、BBQしたよ！」
「みんなで花札大会したよ！」
「家政婦は見たよ！」
というわけで、今回のブログは、内容がほぼ皆無でしたが、風邪（特にインフルエンザ）に気を付けて、日々元気に過ごしましょう☆
----- ----- ----- ----- -----
「たくさん遊んでくれて、ありがとう！」