（いやー、最後しびれましたね！）
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ここ、インドネシアでは、03月23日（木）から 約１ヵ月間のラマダン（断食月）が始まりました。断食といっても、ずっと断食をするわけではなく、日の出から日没まで飲食をしない、というものです。
（なので、日の出前と日没後は、飲食ができます。）
イスラム教の方は、普段から１日５回、メッカに向かってお祈りをしているのですが、このラマダン期間中はいつもにも増して熱心にお祈りをします。
＜お祈り時間＞
１．日の出前（subuh）
２．12時ごろ（dzuhur）
３．15時前後（ashar）
４．日没後18時前後（maghrib）
５．19時前後（isya）
昨日、今日と外を走った感じですが、朝と夜はお祈りの時間に当たるので、いつもよりも交通量が少なく、非常に走りやすい環境となっております。
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◆03月23日（木）
夜、外活。
ちょうど、Maghrib と Isyaの時間なので、外を走る車・バイクの量がいつもの 1/10程度で、非常に走りやすい。
◆03月24日（金）
朝活。
Subuh の時間帯、やはり、いつもの交通量の 1/10。朝から走りやすい。いつもこんな感じだったらいいのに・・・。
汗ダク、ヘロヘロで、この日のノルマ達成。
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さあ、週末だ。
今週末は、がんばって走るぞー－－。