◆03月19日（日）
ランニング仲間とお喋りジョグ。
途中、強烈な眠気に襲われて、心半ばで離脱。
昼から、昼寝＆読書。
夜は、コンサート！
◆03月20日（月）
疲労により朝活回避。
夜も腰に疲労感があったので、ランオフ。
--------------------
インドネシア飯
No. 018
ナシゴレンメラ（Nasi Goreng Merah）
直訳すると、赤いナシゴレン（焼き飯）
スラウェシ島のマカッサル（旧名：ウジュンパンダン）料理。味は、個人的には好きな方（日本人好きなテイスト）。
俗にいう、「シャア専用 焼き飯」である。
「ナシゴレンの色の違いが美味しさの決定的差ではないということを教えてやる。」