(白砂青松みたいな感じ)

 

 

◆12月03日(土)

 

ランニング仲間とジャカルタ観光ラン。

せっかくなので、別の日に詳細記します。

 

 

 

◆12月04日(日)

 

 

ソフトボールの前に、ウォームアップ。

ソフトボール終わりに、疲労抜きトレミ。

 

 

 

--------------------

 

11月のラン記録。

 

(山活1回、トレイルレース1回、70km レース1回)

 

レース前休んだり、レース後休んだりしたので、こんなもんかな。とにかく、どこも悪いところがなく(頭以外)、元気に走れているのが、ありがたい。脚に感謝。

 

 

--------------------

 

その他には・・・

 

11月01日(火)

カリマンタン、初上陸。

 

 

11月06日(日)

楽しい山活。

 

 

--------------------

 

こちらの方は、計 21

 

 

で、

2022年11月の Book of the Month は、

「 僕の見た「大日本帝国」 ‐ 教わらなかった歴史と出会う旅 / 西牟田 靖 」

でした。「熔ける」、「マオキッズ」、「北のサラムたち」も面白かったんですが、コレが一番興味深かったかな。

 

 

その他では、こんな感じ。

 

<芥川賞>

過越しの祭(米谷ふみ子)

石の来歴(奥泉光)

異類婚姻譚(本谷有希子)

妊娠カレンダー(小川洋子)

 

<直木賞>

離婚(色川武大)

 

 

--------------------

 

さぁ、2022年、最後の月ですよ。

 

足首を骨折したり、剛毛(時々、薄毛)になったりしないように、がんばりましょう。

 

では、また!