「山のあなた」
カール・ブッセ（訳：上田敏）
山のあなたの空遠く
幸い住むとひとのいう
ああ、われひとと尋めゆきて
涙さしぐみかえり来ぬ
山のあなたになおとおく
幸い住むとひとのいう
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◆06月13日（月）
腹痛（筋肉痛？内臓？）の火照りが残っていたので、朝ランオフ。夜はトレミでゆっくり走ってみる。ヨシ、大丈夫だ（多分）。
◆06月14日（火）
朝、外ゆるジョグ。夜、ゆるトレミ。
（まだ痛い・・・。なんで？）
◆06月15日（水）
朝、外ラン。
夜は、仕事が遅くなり、トレミの時間に間に合わず・・・。
（謎の脇腹痛でロクに走れず。内臓系の痛み・・・？）
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インドネシア飯
特別編 No. 001
インドネシア国産ビール
Anker（アンカー）
Bintang（ビンタン）
Bali Hai（バリハイ）
Prost（プロスト）
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「山の Anker た」
カール・ブッセ（訳：上田 Bintang）
山の Anker たの空遠く
Bali Hai 住むとひとのいう
ああ、Prost と尋めゆきて
涙さしぐみかえり来ぬ
山の Anker たになおとおく
Bali Hai 住むとひとのいう
