「ランニングって、基本的にあったかいものだと思うんですよね。」
「なんの仕事にしてもそうだと思うけど、本当に嫌だったら辞めればいい。 でも、辞めないってことは、自分が好きで選んだ道だということだし、やり遂げる責任も負うことになる。 だから、少々嫌なことやつらいことがあっても、それは自分が我慢すればいいことじゃないかな。」
（原文ママ）
「『飽きられず、忘れられず』、これが ランニングブログ を長期にわたって維持していくための戦略。」
「なんでもそうだけど、ずっと続けているとうまくなる。うまくなると、またおもしろくなってきて、さらに一生懸命やろうという気になってくる。そうやって、一人前になっていくんだと思う。」
（原文ママ）
「最初から全力でいかない奴は、その時点で先がない。」
（原文ママ）
「古今東西、いつの時代も、自分が楽しいと思わないランニングからよい結果は生まれない。」
「僕だって行き詰ることはある。 ブログのネタでも出ない時はホント何も出ない。」
「ランニングのセンスなんてものは多分、生まれ持ったものが80%以上を占めるんじゃないですかね。」
志村けん
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志村けんの名言は、何も加工せずに、そのまま使っても ランニングに通ずる、含蓄のあるお言葉でした。
合掌
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◆12月07日（火）
朝活 （04:25 ～ 05:45）
寒いの一言。 最後はお腹が痛くなり、一触即発。
（危ない危ない・・・。）
寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い
◆12月08日（水）
この日は黒い３連走。
朝ガイア
「な、なにぃ？ 俺を踏み台にしたぁ。」
昼オルテガ
「この野郎、あと一息ってところを。」
夜マッシュ
「おぅ！」
残念ながら、夜マッシュは、短命で終わってしまいました・・・。
（合掌）
寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い
「ん？ ワタシ、何か悪いことしましたっけ？」