「フローリング、づべだぐで気持ちいい。」

 

 

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◆09月04日(土)

 

朝活。

05時くらいから走り始めて、のんびり大濠公園往復。

 

 

もう、脚の状態はどーでもイイ。

遅くても走ることが、(ダイエットにとって) 重要。

 

昼からは、チビコロ5人と公園遊び。

途中、近所の小学生とサッカーしたり、ドッジボールしたり。

疲れました、ふぅ。

 

 

 

◆09月05日(日)

 

04時くらいから、室見川往復。

折り返しのコンビニで水分補給。

 

(スピードは出ないの、痛いから。)

 

 

そして、道下さん、やりました!

おめでとうございます!

 

(OMO文庫所蔵)

 

(中古で買ったことは公然の秘密・・・)

 

 

◆09月06日(月)

 

朝は脚が痛すぎて走る気にならず。

夕方、仕事を早めに切り上げて、ジョギング。

 

(テレワーク、最強。)

 

 

◆09月07日(火)

 

朝活。

寝坊して、思うように走れず。

 

(ジョギング、のたりのたりかな。)

 

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「日本のお米、モチモチで美味しい。」