「寝ぬる夜の 夢をはかなみ まどろめば
いやはかなにも なりまさるかな」
◆01月10日（日）
細君、仕事のため、朝から晩までチビコロのお世話。
夜、時間をもらって、トレミ。
◆01月11日（月）
休日出勤。
帰りはもちろん、帰宅ラン。
久々にスピードを出してみると、意外に調子がイイ。
10キロまでを、キロ 4:05 ～ 4:10 で走り、このまま行けば、ハーフのベストが出るかも！
と、思ったのもつかの間、アキレス腱がどんどん痛くなってくる。
アキレス腱の痛みに耐えられず、20キロで走るのを止め、地下鉄で家に帰りました。
ちょっと長引きそうな痛みで、イヤな感じです。
あと、坐骨神経痛から来るのか、左脚の調子も良くありません。ふぅ、困った・・・。
とりあえず、故障者リスト入りし、しばらく休みます。
（10キロまでは、本当に調子良かったんです。
脚も肺も、あと10キロ 位は余裕でした。）