＜ 最後のデザート（上り坂） ＞
こんにちは。
走ってきましたよ、初トレイルレース。
五ケ山・脊振クロストレイル （＝略して、GSCT）。
楽しかったですが、メチャクチャ疲れました。。。
（ガーミンご乱心ですが、標高は多分 2,100m くらい。）
では、久々（約２年ぶり）にレースレポでもしましょうかね （緊張）。
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◆12月06日（日）
04:00 起床。
ストレッチしながら、いつもの朝ご飯（豆腐、納豆、もずく）を食べる。
出発予定時刻の 05時まで時間があったので、いつものように UTMFを見て、気合を入れる。
（排便１回、放尿１回）
05時、出発。
途中のコンビニで、走りながら食べる栄養補給食を購入。
（結局、道中では、ハイチュウ６個、チョコ８個、召しあがりました。）
真っ暗なクネクネ山道を走ること30分、05:50 現地到着。
早く到着できたので、メイン会場からすぐの第３駐車場に無事、駐車。
まだ、辺りは真っ暗闇。
06時、ゼッケンをもらいにメイン会場へ。
（放尿１回）
車に戻り、着替えたり、荷物のチェックしたりしていると明るくなってくる。
駐車場で、大宰府や熊本県玉名市からお越しのランナーの方とおしゃべりをさせていただく。
（こちとら、トレイルレース初心者ですけん。）
（スタート地点）
07時からストレッチしてアップ。
それにしても、寒い寒い寒い寒い！
長袖長ズボンじゃないと生きていけないほど寒い。
（気温３度）
07時半、スタート地点に集まれー、という号令がかかったので、急いでトイレへ。
（放尿１回）
ゼッケンの番号チェックしてもらって、スタート地点へ。
予定通り、08時、スタート！
（暗くて全然見えませんね、スイマセン。）
しかし、起きてからすでに３回も排尿をしているにも関わらず、ワタクシの膀胱は、なぜか貯尿率 95％の危機的状況なのであった・・・。
つづく・・・。
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というわけで、続きます。
レース中は１枚も写真を撮ってませんし、走るのに精一杯でどこをどう走ったかも、あまり覚えておりません。
自分のためにも、読者の皆様のためにも、レース状況や走りながら考えたことを、できるだけ詳細に思い返しながら、レポートを綴りたいと思います。
ちなみに、本レースでは、
０回 足首ぐねり
３回 木の根引っ掛かり
２回 大転倒（寸前）
０回 大転倒
でした。
（ふぅ、よかった・・・。生きて帰ってきたバイ。）