「だいじょうぶだ。ボクの心臓はまだこわれちゃいないんだ。」


三杉淳


「このレースでおれは死んだって構わない。」


大空翼


「ボクもマラソン大会にいくよ。だって・・・だって、ボクはランナーだもん、応援団じゃない。ボクはランナーだもん。」


岬太郎


「さあ! マラソンを思うぞんぶん楽しんでこい!」

ロベルト本郷


「だまれ! そんなにケガが怖いなら、ランニングなどやめちまえ!」

日向小次郎

 

 

 

キャプテン翼


 

------------------------

 

◆11月09日(月)

 

朝、目覚ましが鳴らず、読活。

昼、注射を打ったので、夜は軽めの運動。

 

 

 

◆11月10日(火)

 

この日も、目覚ましが鳴らず、朝ラン無し。

携帯がバグってて、鳴らなかった模様 (→ すぐに復活)。

 

夜は、週に1度のお楽しみ、大濠ラン。

朝、走れなかったので、アップを兼ねて大濠公園まで少し長く走る。

 

 

で、キロ5 のペース走。

 

 

スピードが完全に無くなっているので、次回は、キロ 4:45 で走ろうと思います。

 

 

週末は、ロング&山をやりたいなぁ~。

(飲み過ぎ注意!)