「実際に山に （走りに）行くと、ブログには書いてないことがいっぱい出てくるわけですよ。」
「マラソンが好きになり、走り続けてきたことで今のわたしがある。」
「一番のストレスは人。 人とぶつかることなんですね。」
（原文ママ）
「ウルトラは80キロ目からがおもしろい。」
「走れるうちは走りたい。生きているうちは、1分1秒でも楽しく、やりたいことをやって駆け抜けたい。」
「LSDはゆっくりと。 息が上がるようではいけません。同行者と会話が楽しめるペースがいいでしょう。」
「二本の足でこれだけ長く走ることができるのは、人間だけなんです。せっかく与えられた力なのですから、走らなくてはもったいない。」
「ウルトラトレイルと言っても、累積標高 8000メートルの山の場合、たとえば ”2時間で、1000メートルずつ登っていって、16時間で完走” というようなものではないんですね。」
------------------------
◆08月22日（土）
朝は、７時までぐっすり眠り、ランオフ （遅起き サイコー！）。
午前中は、プールの設営とプールの監視。
昼間、チビコロの習い事の間にジョギング。
百道浜を走りましたが、暑かったー！
ホント、たまらんばい。
午後は、チビコロと自転車の練習。
今日は、１ランのみ。
多分、消費カロリー ＜ 摂取カロリー。
まぁ、よかたい、しょんなか。
◆08月23日（日）
この日も朝寝坊。
ロングをする予定もないし、平日早起きしているから、休みの日ぐらいは遅く起きてもよかろーもん、と５時に起きて、読活。
で、いつの間にか、二度寝している、という。。。
午前中は、洗濯・掃除、家の片付け。
昼間は、チビコロの習い事の間に先日同様ランニング。
走り出す前に、ドカーンと雨が降ったので、先日よりは100倍涼しい。
午後は、チビコロの宿題の相手。プールの監視員。庭活。プールの撤去作業。
で、僕の土日、終了。
さぁ、来週末は、久々のテストです。
（がんばらないかんばい！）
「頑張れよ！」