年末ですね。

 

 

寒くなったり、ちょっと暖かくなったり、よく分からない天気が続いていますが、朝ランは、相も変わらず、寒い!

そんな寒い朝は、こんな歌を歌いながら出走しております。

 

 

 

♪ 震えているのーはー

♪ 寒いからなんだよわかって

♪ 東かーら吹いてくーる

♪ 冷たい風のせいなのー

 

♪ だーから ねえねえねえねえ 走ってよー

(以下略)

 

 

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◆12月10日(火)

 

寒いとしかいいようがないが、4時過ぎ出走。

尾籠な話で恐縮ですが、途中、珍しくお腹が痛くなり、コンビニにピットイン。

アンド、ハイベン。

すっきりしたのち、18キロ 走破。 当然、仕事前からダルい。

 

 

 

◆12月11日(水)

 

前の日の忘年会により朝寝坊。

1時間しか時間がなかったので、ショートコース。

宿酔で気持ち悪いコト以外、身体は好調。

足裏の痛みもほぼ無し(ガッツポーズ!)。

 

 

 

◆12月12日(木)

 

一昨日の寒さに比べれば、比較的、暖かい。

先週から試している、ロング走用一周コースの走り方も、だいぶ、板についてきた。

(何より、信号が少ないのがありがたい!)

最後の4キロは、疲労により、足が動かなくなりましたが、何とか 18キロ完走。

当然、仕事前から身体がダルい。

 

 

 

このブログが掲載されている頃には、ワタクシは、寒空の中、ジョギングをしていることだろう。

(一人時間差投稿)