「エイド がなければ、ハイチュウ を食べればいいじゃない。」
「（ランニングに関する） あらゆる浪費の中で、最も咎むべきは （トイレによる）時間の浪費である。」
「ごめんなさいね、わざとではありませんのよ。でも靴が汚れなくてよかった。」
（原文ママ）
「私は全てのものを見て聞いて、そして （ゴールするのを）忘れました。」
「ランナーは、（膀胱が） どんなに尿でいっぱいになっても、『チョイ漏れ』 や 『チョイ出し』 を受け入れない羞恥心がどこかに残っているものだ。」
「（完走メダルも） 何もいりません。全て終わりました。」
マリー・アントワネット
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初トレイルレース後の活動。
◆12月07日（月）
レースの次の日。
疲労抜きジョグ。
キロ７分を切るのが精一杯。
◆12月08日（火）
火曜日恒例の大濠公園練習会。
脚が絶賛筋肉痛（ガチガチ）のため、キロ 5:30に入れてもらう。
が、調子が良さそうだったので、キロ 5:30 を途中下車して、キロ5 グループに入れてもらう。
コンスタントに10キロ走って、オシマイ。
脚の疲労は当然ながら、抜けませんでした。
◆12月09日（水）
朝寝坊の日に認定。
05:30 までぐっすり眠る。
夜、走ろうと思いましたが、家庭の事情でオフ。
◆12月10日（木）
朝活。寒い！（5度）
大濠公園２周して、オシマイ。
脚もちょっとずつ回復中。
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さて、週末、どこを走ろうかなー。
「ムニャムニャ・・・ 40キロ・・・」