(こそぉ~っと、更新しておこう・・・)
こんにちは。
ご無沙汰しております。
先日の、11月11日(日)の 福岡マラソンの35キロ地点で、足底筋膜炎になり、3週間が過ぎました。
最初の1週間は、歩くのもままならず、私生活にまで影響を及ぼしていたのですが、1週間過ぎたあたりから、痛みはあるけど歩ける状態になり、先週からジャンプしても痛みをほとんど感じなくなったため、ちょっとだけ復活してみました。
(絶賛お試し期間中)
( 「ちょこっと、走ってきんしゃい」 )
12月01日(土)
12月02日(日)
12月04日(火)
12月05日(水)
( たまには~、元気に駆けてこい~♪ )
次は、3月の東京マラソン。
まだ、あと3ヶ月もある!(希望)
左足の甲に少し痛みが残っていますが、再発しないように、そろりそろりと走り続けたいと思います。
ふぅ。
【お詫び】
・福岡マラソンのレポート、終わっておりません。コメントも遅くなり申し訳ありません。
・ちなみに、ジャカルタマラソンの締めも、下書きしたままホッタラカシです。
( 「ごめーん。」 )
<参考>
超有名な福岡 ド ローカルCM