脚の状態も、少しずつよくなってきまして、毎日、走れるようになってきました。
（よかったばい ☆）
で、誰も興味ないと思いますが、ワタクシの毎日の行動をご紹介いたします。
（興味のない方は、PC画面右上の 「×印」 のついたトコロをクリックして、コーヒーでも飲んで有意義な時間をお過ごし下さい。）
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あさ、おきる。
ちから、こぶる。
走る。
シャワー浴びる。
着替える。
朝ご飯食べる。
会社に行く。
帰宅する。
（時間があるときは、走る。）
シャワー浴びる。
ランニングウェアに着替える。
ご飯食べる。
寝る。
あさ、おきる。
ちから、こぶる。
走る。
＜以下、ループ＞
まぁ、シュワちゃんばかりに目が行きますが、簡潔に言いますと、僕は家の中では、ほぼ100％ ランシャツ＆ランパン で過ごしている、ということを言いたかったのであります。（冬は、上に羽織るものが加わりますが、基本の ランシャツ＆ランパン は変わりません。）
多分、ここらへんで、ランニングブログを書いている人は、ほぼ僕と同じ、ルーティンを持っているものだと思っています。
（そうですよね？）
そりゃぁ、昔は、ちゃんと パジャマを着て寝ていましたが
「起きて、寝ぼけまなこで、ランニングウェアに着替えるの、めんどくさーい。」
↓
「それなら、着たまま寝よう。」
↓
「それなら、もうパジャマいらんやん。夜、お風呂入った後から着替えて（スタンバって）おこう」
という、感じになりました。
特に、休日は、いつ走れる時間が出来るか分からないので、１日中、ランニングウェアで家の内外をウロウロしています。
家族は慣れているので、変な目で見られることはありませんが、近所の人はどう思っているか分かりません。
でも、まぁ、多分、これ ↓ でしょう。
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そんな今朝は、ふくらはぎの張りが抜けてなかったので、ゆるジョグ。
朝から、16キロ 走れたのは大きい。