ランオフして、早10日。 ランニングシューズに触れなくなって早10日。 ガーミンを手首にはめなくなって早10日。 ブログを書かなくなって早10日（多分）。 短いようで長い10日間です。
現在、左右両足裏の裂傷は治ったのですが、左ヒザ痛（プラス、左大殿筋痛）が治りません。どうやら、持病の 「坐骨神経痛 （よっ、久しぶり！）」から来るヤツのようで、整骨院に行ったりして治癒してますが、なかなか完治しそうな感じにならないのが、もどかしいところ。。。
多分、ランニングを始めてから、今まで（約１年半） 酷使してきた身体（特に脚）が悲鳴をあげているのだと思います。ここは、じっくり腰を据えて、治療に専念します。 これからのランニングライフは長いですから・・・。
それでも、昨日の治療後、ちょっとだけ痛みが和らぎましたので、今朝、軽く、本当に軽く、ジョギングしてきました。
痛くなってもすぐに歩いて帰れるように、近所の公園（１周600メートル）をグルグル、バターになるまで。
寒かったけど、ジョギングは気持ちがいいなぁ。うーん☆
まだまだ全力疾走には程遠いですが、焦らずに頑張りたいと思います。何とか、来月の熊本城に間に合えばいいのですが、厳しいなぁ・・・。
「○○デイズウォー 戦うよー」