「いつかマラソンの走り方を知りたいと思っている者は、まず立ちあがり、歩き、走り、登り、踊ることを学ばなければならない。その過程を飛ばして、完走することはできないのだ。」
「自分を破壊する一歩手前の負荷が、自分を速くしてくれる。」
「ランニングは常にゴールに近づくほど便意が増してくる。肛門はゆるくなり、お腹は重くなる。」
「ゴールを忘れることは、愚かな人間にもっともありがちなことだ。」
「世界には、きみ以外には誰も歩むことのできない唯一の道がある。その道はどこに行き着くのか、と問うてはならない。ひたすら走れ。」
「（Masaさんの） 髪は死んだ。」
フリードリヒ・ニーチェ
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今朝はミゾレ降る中、４時半から ランニング。めちゃくちゃ寒かった。最終的には、両手の指が動かなくなり、靴ひもを解くのにかなり時間がかかりました。ううう。
夜は、お客さんと新年会。
また酒かよ。。。