朝３時起床。勉強して、ランニング。
昨日１日ランオフだったのに、体が重い、ダルい。左ヒザ、右ふくらはぎに、いつもの違和感。そして、暑い。。。
こんな状況では、あまり気の乗ったランができるはずもなく、久しぶりに開始数分で走るのがイヤになる。
イヤだイヤだ、と言いつつも、せっかく朝早く起きたんだから、ちゃんと走りなさい。ツヨシしっかりしなさい、という声が聞こえる。
（注：僕の名前はツヨシではありません。）
明日のロング走のためにも、今日はある程度、脚をいじめておきたかったので、家からできるだけ遠くに行って（渋々）帰ってくるルートにする。
何とかだましだましで１時間ほど走り、本日の mission complete。
明日も頑張って早起きして30キロくらい走りたいと思います。そうすれば、少しは現実的に近づいてくるのかな、月間400キロが。
以上、おしまい。