「レースはランニングの学校なり。ラン友はランニングの教師なり」
「人生、万事、ランナーの戯れ」
「ランニングは米をつきながらも出来るものなり」
「進みも退くもせずに、ぐずぐず止まっているランナーなどあるはずがないのである」
「自ら労して自ら走るは、人生独立の本源なり」
「主催者はスタートブロックAの前にBを造らず、Dの後ろにCを造らず」
福沢諭吉
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◆09月05日（火）
夕食前に、夜ジョギング。脚が重い、身体が重い。のんびり走って、途中で迷って、おしまい。
◆09月06日（水）
朝４時半から、活動開始。 今朝も脚が重かったので、ゆるゆるジョギング。それでも、疲れる39歳、オジサン。
