台風は去っていきましたね。
幸いなことに、我が町にはほとんど被害がなく、10時過ぎにチョロっと雨が降った程度で過ぎ去って行きました。
そんな昨日は、嵐の前にランニング。 使用できる時間が 100分間あったので、ハーフに挑戦。４時過ぎに家を出発して、Ｏ濠公園まで。 公園までは、片道４.5キロちょい。で、１周２キロの公園をグルグル６周して、帰宅。
「家 → 公園（６周） → 家」 で、ピッタリ 21.1 キロ（！）。
17キロ過ぎから、風が出てきて、雨が降り出してきましたので、アブドーラ・ザ・ブッチャー（全日本プロレス） のテーマ曲 「吹けよ風、呼べよ嵐」 を口ずさみながら、残り５キロを疾走しました。
自己ベスト更新したのは、いいんですが、仕事前にこんなに激しく走るもんじゃないですね。
（１日中、身体がダルかった・・・↓）
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そして、今朝は、５時前から、のんびりゆるジョグ。
ゆーーーっくり走りましたが、汗ダラダラ。
夏ですたい。